Genialico Adventskalender #10:
Die Hausaufgabenblume
– das benötigt Dein Kind zum Lernen
Als Metapher dient eine Blume – denn alles was diese unbedingt benötigt, brauchen auch Kinder zum Lernen.
Die Blume benötigt Licht, genau wie die Kinder beim Lernen
Ist es also dunkel im Zimmer, schüttet der Körper das Hormon Melatonin aus und wir werden müde.
Wach und fit werden wir unter anderem dadurch, wenn wir das Licht anschalten.
Denn dann wird die Produktion von Melatonin gehemmt.
Außerdem ermöglicht das eine bessere Konzentration auf das Lernmaterial.
Die Blume benötigt Sauerstoff / Luft
Dabei braucht unser Gehirn etwa 20% unseres gesamten Sauerstoffbedarfes!
Erhält ihr Kind genug Sauerstoff?
Wir empfehlen das Zimmer bei Hausaufgaben und beim Lernen immer gut durchzulüften.
Nährstoffe/Dünger welche die Blume benötigt, brauchen unsere Kinder in Form von Nahrung
Am besten ist es natürlich sich gesund bzw. ausgewogen zu ernähren.
Häufig passiert es nach dem Essen, dass die Kinder/Jugendlichen müde werden.
Der Sauerstoff ist ein paar Etagen tiefer gerutscht in die Verdauungsorgane und „arbeitet“ dort. Dann macht eine Pause absolut Sinn.
Dabei ist es wichtig, die Pause effektiv zu nutzen; etwa an die frische Luft gehen, oder sich ein kurzes Schläfchen zu gönnen. Abzuraten ist von Beschäftigungen, die in der Pause unsere Aufmerksamkeit fordern, wie z.B. Buch lesen, am Smartphone spielen, Instagram, TikTok & Co.
Liebe ist für Blumen und erst recht für uns Menschen extrem wichtig
Unser Wunsch ist es, dass Ihr als Eltern Euren Kindern bitte regelmäßig sagt, wie lieb Ihr sie habt. Das denken viele sei eine Selbstverständlichkeit – Ist es nicht! Kinder dürfen sich wohl und sicher fühlen, damit sie sich auf das Lernen fokussieren können.
Wasser/Flüssigkeit ist für uns ganz elementar wichtig
Denn unser Körper besteht zu 60-80% aus Wasser. Und die Flüssigkeitszufuhr ist unser Lebenselixier.
In 24 Stunden rotieren etwa 2000 Liter an Flüssigkeit durch unser Gehirn.
Falls unsere Kinder also weniger als etwa 8 Gläser (200 ml) an Flüssigkeit zu sich nehmen
sollten, sprechen die Lernforscher schon bei rund 1 % weniger von Intelligenzminderung.
Sind es 10% weniger stellen sich Kopfschmerzen ein.
Die Erkenntnis stellt sich ein: Trinkt mehr und Ihr werdet intelligenter!
Eine passende Umgebung
Dabei können verschiedenste Orte als Lernort dienen, ob am Schreibtisch, auf der Couch, im Zug, auf der Terrasse oder im Park ist vollkommen egal – wichtig ist, dass sich Dein Kind dabei wohl fühlt.
